.:. Träning v. 3 ::.
Måndag:
Promenad ca 20 minuter.
Bas/rygg/dans gympa 1 timme.
Tisdag:
Promenad ca 20 minuter.
Intermediate Zumba Class 2, 45 minuter.
Onsdag:
Promenad ca 20 minuter.
Vilo dag.
Torsdag:
Vilodag.
Fredag:
"Vilodag"
Lördag:
Zumba 20 minuter.
Söndag:
Medel gympa 1 timme.
Total träningstid:
4 timmar 5 minuter
Kommentarer
Trackback