Veckans motionspoäng...
Denna vecka har jag skrapat ihop: 217 motionspoäng!
"Vad duktig jag är!" *klapp på axeln*
Summa sumario, så slog jag förra veckans poäng med hela 31 poäng. Och ändå har jag haft 2 vilodagar ;)
Taggad som aldrig förr! :)
Jag är mäktaligen förvånad, det börjar ge resultat, bara efter en månads tid!! :)
Midja: -4 cm
Vikt: -2.2 kg
Vid start:
Midja: 80 cm
Vikt: 57 kg
Idag, en månad senare:
Midja: 76 cm
Vikt: 54.8 kg
Tack vare denna sida, tror jag äntligen att jag har fått motivation :)
Dock ångrar jag mig nu att jag aldrig mätte magen när jag började :( Så man vet om det har gett nåt resultat.
Så jag passade på att mäta den idag istället, så får jag se vart jag står om en månad.
Och ändå proppar jag i mig lite gotta då och då :) It´s amazing, det går bara man vill....
Veckans motionspoäng...
Yeah *klapp på axeln* "Va duktig jag är!" :)
Imorgon kommer domedagen *he he* Det blir vägning och även mätning för första gången. Undra om det har hänt något. Förmodligen inte.. men det återstår att se. Jag har i vilket fall som helst varit duktig... :)
Ljuva måndag...
Förra måndagen: 55 kg
Idag: 55 kg
Jag har ju faktiskt inte ökat i vikt, fast att jag har ätit lite gotta då och då.
Jag var lite rädd för att jag skulle ha ökat i vikt. Men nu ser man ju att det
lönar sig att träna lite då och då, samt att det faktiskt går att äta lite onyttigt
nån gång i måttliga mängder, utan att man behöver öka i vikt.
dags att måttbandet kommer fram, då har jag hållt på i en månads tid...
Underbara söndag... :P
Denna veckas motionspoäng: 146
Ganska nöjd med poängen ändå, med tanke på att det är tre dagar som jag inte har tränat eller varit ute och gått. Så ser man det så, så har jag skrapat ihop ganska bra poäng ändå... Imorgon är det vägning, får se vad vågen säger. Har jag gått upp? Gått ner eller står jag kvar på samma vikt som jag gjorde förra måndagen?
Vågen har gett sin dom...
Idag: 55 kg
Denna vecka är snart över...
Denna veckas motionspoäng: 207,5
Om jag är nöjd? Hyffsat. Inte lika bra som förra veckan dock.
Men det är rätt bra ändå, i och med att det är två dagar
som jag har tagit det lugnt på.
Imorgon återstår vågen. Kommer det att ha skett någon ändring? :-P
Kan detta vara möjligt?
Idag = 55.4kg.
Detta är bara under en vecka tid. Förvisso kanske inte exakt 57 kg stämmer, i och med att förra måndagen vägde mig när jag nyss hade ätit på kvällen, idag vägde jag mig på morgonen innan jag käkade frukost. Så jag måste nog ha gått ner något mellan ½-1 kg skulle jag tro. :) Fast nu är det ju egentligen inte kilomässigt som jag vill gå ner, utan jag vill få bort den där "lilla" magen som sitter där. Nu är det 3 veckor kvar innan jag ska mäta midjemåttet och se om man har minskat något där, gäller bara att se till att träna samt ut och röra på sig med vovven. Nu banne mig ska jag se till att vara duktig...
Första veckan är snart över....
Yeay, känner mig rätt nöjd över veckans "motionspoäng" som jag har skrapat ihop, enligt en sida som jag har reggat mig på (som är helt gratis). Där man håller koll över motionen, maten och vikten samt midjemåttet :)
En vecka har jag nu klarat av, känns lite roligt att kunna ha kontroll och se vad det är man egentligen stoppar i sig, samt om man lyckas komma upp i kcal som man ska äta varje dag eller om man överskrider det. Kan ju säga att de flesta dagar den här veckan kom jag inte ens upp i 1600kcal, var endast en dag. (Dessutom har jag varit duktig och hållt mig borta ifrån så mycket godis som möjligt. En kokosboll blev det på marknaden... i helgen åt jag måttligt med ostkrokar, Thats it!) :) Lite måste man faktiskt få unna sig... annars kommer man ju att gooo nuts! ;)
Har även skrivit in mig och betalt för gympapass fram till juletid, så nu är det kokta fläsket stekt, nu finns det ingen återvändo. Nu måste jag ta mig iväg och gympa... ;)
Veckans motionspoäng: 241 (om jag är nöjd? Jaa!)
Har dock svårt att tro att jag ska komma upp i dessa poäng nästa vecka, i och med att jag var iväg på en del prova på pass när det var folkhälsoveckan. Men vi får se... ;)
Jag längtar tills de ska släppa Zumba fitness och Singstar dance till Playstation 3, det är inte så långt kvar. Då kommer man att få stå och motionera bort lite kcal framför tvspelet :) Dessa spel/nytto program kommer jag att införskaffa!! ;)
