.:: Träning v.48 ::.
Så var förra veckan över. Veckas träning bestod då av:
Måndag:
Zumba 20 min,
Aerobic Combat 20 min.
Situps: 10x3.
Armhävningar: 10x1.
Promenad till skolan ca 20 min.
Tisdag:
Zumba 20 min,
Zumba 20 min,
Situps: 10x3,
Armhävningar: 10x1.
Onsdag:
Promenad till skolan ca 20 min.
Vila
Torsdag:
Sjuk :(
Fredag:
Sjuk :(
Men en 20 minuters promenad till skolan blev av.
Lördag:
Sjuk
Söndag:
Sjuk
Kommentarer
Trackback