Ljuvliga dag!
Idag har det varit riktigt ljuvligt väder ute, rena rama sommarvärmen :)
Det blev ett kort träningspass idag, blandat med aerobics och boxning/sparrning på 20 minuter i Active 2. Lika bra att ta det lite lugnt (fast att det var lite smådrygt), med tanke på att träningsprogrammet sätter igång imorgon igen. Programmet delade upp träningsdagarna mån, tis, to och fredag och övriga dagar som vilodagar, så då kan jag passa på att göra någon annan mindre ansträngande träning vissa vilodagar ;)
Det blev ett kort träningspass idag, blandat med aerobics och boxning/sparrning på 20 minuter i Active 2. Lika bra att ta det lite lugnt (fast att det var lite smådrygt), med tanke på att träningsprogrammet sätter igång imorgon igen. Programmet delade upp träningsdagarna mån, tis, to och fredag och övriga dagar som vilodagar, så då kan jag passa på att göra någon annan mindre ansträngande träning vissa vilodagar ;)
Så denna vecka har jag skrapat ihop 141,5 poäng hos Allevo och hamnar därav på trappsteg 4.
Skapligt, skapligt. Jag är nöjd! :)
Skapligt, skapligt. Jag är nöjd! :)
Kommentarer
Trackback